Je propose une gamme complète de services pour accompagner les femmes dans leur parcours de remise en forme.
J’élabore des plans alimentaires personnalisés et je crée des programmes d'entraînement sur mesure, avec des objectifs de mise en forme adaptés à chaque cliente.

J’offre également des cours de groupe, avec une spécialisation dans le renforcement des abdominaux et des fessiers. Mon approche encourage chaque participante à se dépasser pour atteindre son plein potentiel.

Je m’adresse aux femmes qui souhaitent améliorer leur condition physique — qu’il s’agisse de perte de poids, de prise de masse musculaire, d’amélioration de performances spécifiques ou tout simplement de bien-être général.

Passionnée par la santé et le mieux-être des femmes, je m’engage à les accompagner vers leurs objectifs tout en cultivant leur confiance en elles.
Mon approche est holistique : elle combine nutrition, entraînement et motivation pour des résultats durables.

Toujours à l’écoute, je suis présente à chaque étape du parcours. J’offre un soutien moral constant, des conseils pratiques et une motivation sans faille pour les aider à se transformer en profondeur.

Mon objectif est clair : aider chaque femme à découvrir sa force physique, à améliorer son bien-être global et à s’épanouir dans un environnement de soutien bienveillant.

Pour réserver une session avec moi, contactez Catherine Ibrahim : catherine.ibrahim@espacehygie.com

Tarif

À partir de 65 $