Je suis spécialisée en remise en forme, perte de poids et renforcement musculaire pour hommes et femmes, y compris durant les périodes pré et postnatales.
Certifiée en Pilates tous niveaux (au sol et sur machines : Reformer, Cadillac, Ladder Barrel), je propose aussi des séances ciblées, notamment pour les fessiers.
Forte de trois formations en nutrition, je complète mon approche globale par des soins en massothérapie et en orthothérapie, incluant les massages pour bébés, femmes enceintes et le traitement de diverses pathologies.

Mon objectif : accompagner chaque personne vers un bien-être durable, physique et mental.

Pour réserver une session avec moi, contactez le coordonnateur des entrainements personnels : philippe.landel@espacehygie.com 

Tarif

À partir de 65 $