Depuis toujours, le mouvement fait partie intégrante de ma vie. Très tôt, je me suis tournée vers la danse, une passion qui m’anime encore aujourd’hui. Au fil du temps, j’ai élargi mon horizon en explorant diverses disciplines pour me consacrer principalement à l’entraînement.

J’ai obtenu mes certifications auprès du Manitoba Fitness Council (MFC) à titre d’instructrice de groupe et d’entraîneuse personnelle. Animée par un profond intérêt pour le bien-être global, je valorise l’adoption de saines habitudes de vie. Convaincue que l’équilibre entre l’activité physique et l’alimentation est essentiel, j’accompagne mes clients avec bienveillance et professionnalisme vers un mode de vie durable et adapté à leurs besoins.

Je me suis spécialisée, entre autres, en Pilates, Pilates sur Reformer, musculation et entraînement pour les personnes âgées actives. Je conçois des programmes variés, sécuritaires et ciblés pour soutenir chacun(e) dans l’atteinte de ses objectifs.

Toujours en quête de perfectionnement, je poursuis actuellement un baccalauréat en Kinésiologie afin d’approfondir mes compétences et d’offrir un encadrement fondé sur les meilleures pratiques. Mon approche professionnelle, dynamique et motivante fait de moi une alliée précieuse pour toutes les personnes souhaitant progresser avec confiance et efficacité.

Tarif

À partir de 130 $