Mon aventure dans le monde du fitness a commencé il y a 15 ans, à la suite d’une opération du genou qui m’a fait découvrir le pouvoir transformateur du mouvement. Depuis, je suis devenue instructrice certifiée de Pilates, entraîneuse personnelle (ACE et EREPS niveau 4), ainsi que coach de TRX et de Piloxing.

J’ai également fondé et dirigé mon propre studio de fitness, tout en poursuivant de nombreuses formations en mobilité, Pilates prénatal et postnatal, prise en charge des douleurs lombaires, récupération après un cancer du sein et entraînement pour les aînés, entre autres.

Je propose mes cours en français, anglais, arabe et espagnol, dans un esprit bienveillant, inclusif et motivant. 
Mon objectif est simple : vous aider à vous sentir fort·e, confiant·e et bien dans votre corps — un mouvement à la fois.

Tarif

À partir de 130 $