J’ai découvert le plaisir du mouvement dès mon plus jeune âge grâce au ballet. Au fil des ans, ma conscience du corps en mouvement s’est développée et transformée, que ce soit en courant, en suivant des cours d’aérobie (oui, aussi vintage que ça !) ou en m’amusant avec les poids et haltères.

En 2016, j’ai nourri ma curiosité pour le mouvement et la biomécanique du corps en obtenant ma certification de Pilates au sol avec Body Harmonics, une école d’envergure internationale basée à Toronto, reconnue par la Pilates Method Alliance. C’est à ce moment que mon amour pour le Pilates s’est scellé à jamais.

Aujourd’hui, cette passion pour le mouvement s’exprime aussi dans ma pratique de maître coach intégral™, car je suis profondément convaincue que le corps fait partie intégrante de notre expérience humaine.

Rejoins-moi pour renforcer tes muscles profonds et t’activer de la tête aux pieds !

Tarif

À partir de 130 $