Formations

CALENDRIER DES FORMATIONS
Réjean Dallaire, entraîneur

Toutes les formations, les samedis de 15:00 à 17:00, sur les terrains 5 ET 6

25$ par thème

Cliquez sur ce lien pour vous inscrire :

https://activitymessenger.com/p/4jABUGZ
 

Octobre
-31, La frappe-1 complet

Novembre
-7, La frappe-1
-14, Le DINK
-21, Le DINK
-28, Le DINK

FORMATIONS OFFERTES

Formation "Le DINK"

Au Pickleball, le « dink » est un coup tout en finesse joué en douceur dans la ZAC.

Voici ses caractéristiques principales :

• L'objectif : Forcer l'adversaire à frapper la balle vers le haut sous un angle difficile, ce qui l'empêche de réaliser un smash puissant et crée une opportunité d'attaque.
• La trajectoire : La balle doit voyager bas au-dessus du filet et rebondir très près de celui-ci, à l'intérieur de la cuisine adverse.
• Le rythme : Contrairement aux frappes puissantes du fond du terrain, le DINK ralentit le jeu et demande de la patience, de la précision et un excellent contrôle de la raquette.

Formation "La Frappe-1

- Tenir sa raquette
- Coup droit
- Revers
- Le prolongement du geste après la frappe
- Contrôler la force de la frappe

Formation "La Frappe-2

- Révision de "La Frappe-1"
- "Top spin"
- "Back Spin"
- Le smash
- Les feintes