Bougeotte et Placotine Saint-Nicolas - Formulaire principal (Nov-Déc 2024)

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Types de services Cours de groupe (session) Ateliers Cours à l'unité Cours prénataux Activités Programme et entraînement privé

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Type de clientèle *

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Type de clientèle Femmes Enceintes Nouvelles Mamans Mères au Travail Femmes 50 ans + Famille Enfants

Femmes Enceintes

Pour un entraînement sécuritaire et conçu pour toi.

Choisis ton trimestre

Choisis ton trimestre 1er Trimestre 2e Trimestre 3e Trimestre

Intensité

Intensité Intensité Faible Intensité Modérée Haute Intensité

Nouvelles Mamans

Bébé est le bienvenu à tous les cours de cette catégorie!

Choisis ton étape postnatale

Tout cocher Tout décocher

Choisis ton étape postnatale 1. Rééducation postnatale immédiate 2. Rééducation 3. Remise en forme 4. Retour à l'intensité 5. Haute intensité et performance

Mères au Travail

Pour continuer de prendre du temps pour soi.

Choisis ce qui te convient

Choisis ce qui te convient Express Intensité élevée Intensité Modérée

Enfants

Pour continuer de prendre du temps pour soi.

Femme 50+

Pour continuer de prendre du temps pour soi.

Famille

Pour continuer de prendre du temps pour soi.

Entrainement privé

La première rencontre est obligatoire.

Item

Rencontre obligatoire

Prix

80.00 $

Montant

0.00 $

Évaluation de la condition physique

100.00 $

0.00 $

Séance(s) d'entraînement privé en personne (1 h)

80.00 $

0.00 $

8 Séance(s) d'entraînement privé en personne (1 h)

580.00 $

0.00 $

16 Séance(s) d'entraînement privé en personne (1 h)

1,085.00 $

0.00 $

Programme d'entraînement à faire à la maison

140.00 $

0.00 $

Forfait réadaptation/réathlétisation

245.00 $

0.00 $

Forfait Grossesse

245.00 $

0.00 $

8 Séance(s) d'entraînement semi-privée en personne (1 h)

650.00 $

0.00 $

16 Séance(s) d'entraînement semi-privée en personne (1 h)

1,220.00 $

0.00 $

Séance d'entraînement semi-privée

88.00 $

0.00 $

Sous-total 0.00 $

Cours prénataux

Cours prénataux Partie 1 Partie 2 Partie 3 Partie 4

Choisis ton ou tes ateliers

Tout cocher Tout décocher

Choisis ton ou tes ateliers Langage des signes Le Massage de Bébé Le sommeil de bébé Développement moteur de bébé:sur le ventre, sur le dos, rouler, s'asseoir (0-6mois) Développement moteur de bébé :se déplacer au sol, se lever, marcher Éveil musical (4 cours de 30 minutes) Voyager avec bébé Introduction des aliments/DME Premiers soins chez le bébé et l'enfant La sexualité en période postnatale L'intimité et la sexualité au travers de la parentalité Développement du langage chez les tout-petits Comprendre, reconnaître et accompagner son enfant dans les étapes de son développement affectif Choisir les meilleurs jouets pour stimuler le développement perceptivo-cognitif chez l'enfant 0-2 ans.

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Type de clientèle (cours à l'unité) *

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Type de clientèle (cours à l'unité) Femmes Enceintes Nouvelles Mamans Mères au Travail Femmes 50 ans + Famille

Femmes Enceintes (Cours à l'unité)

Pour un entraînement sécuritaire et conçu pour toi.

Choisis ton trimestre

Choisis ton trimestre 1er Trimestre 2e Trimestre 3e Trimestre

Intensité

Intensité Intensité Faible Intensité Modérée Haute Intensité

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Nouvelles Mamans (Cours à l'unité)

Bébé est le bienvenu à tous les cours de cette catégorie!

Choisis ton étape postnatale

Tout cocher Tout décocher

Choisis ton étape postnatale 1. Rééducation postnatale immédiate 2. Rééducation 3. Remise en forme 4. Retour à l'intensité 5. Haute intensité et performance

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Mères au Travail (Cours à l'unité)

Pour continuer de prendre du temps pour soi.

Choisis ce qui te convient

Choisis ce qui te convient Express Intensité élevée Intensité Modérée

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Femme 50+ (Cours à l'unité)

Pour continuer de prendre du temps pour soi.

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Famille (Cours à l'unité)

Pour continuer de prendre du temps pour soi.

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