Winnipeg - Camp de volley-ball de performance

Notre programme de deux semaines comprend un entraînement sur le terrain et un renforcement musculaire spécifique au volleyball pour vous préparer à votre prochaine saison de volleyball.

• Semaine 1 –  19-23 août Cette semaine, nous aborderons un mélange d'attaques, de blocs, de défense et d'attaques en transition. Le volleyball se joue principalement en attaques de transition et c'est quelque chose sur lequel tous les athlètes de volleyball devraient travailler. Nous apprendrons aux athlètes différentes manières de marquer afin qu'ils aient plus d'outils dans leur arsenal avant le début de la saison de volleyball, au-delà de simplement frapper aussi fort qu'ils le peuvent. Vous voulez jouer comme un pro avant d'en devenir un. Donc, nous encourageons nos athlètes à être des bloqueurs et des attaquants intelligents.
• Semaine 2 –  26-30 août Enfin, nous réaliserons quelques exercices d'entraînement et nous ferons des matchs amicaux tout en essayant d'appliquer toutes les compétences que nous avons apprises.

Veuillez vous assurer de cliquer sur le bouton vert 'S'inscrire' ci-dessous, et vérifiez bien que le titre
correspond au bon groupe d'âge pour le programme que vous souhaitez !