Le grand retour des ateliers de Mini-Yoga 

En collaboration avec le Service des loisirs Ste-Claire et SavaZen.

Bouger, respirer et se recentrer en s’amusant. Des séances de yoga qui combinent jeux, relaxation et contes imagés. À travers ces activités ludiques, les enfants développent leur concentration, leur estime de soi, leur conscience corporelle, et apprennent à mieux identifier leurs émotions. Tout en stimulant leur imagination.

Contenu des ateliers :

Séances ludiques adaptées à l’âge des enfants

Jeux moteurs, petites histoires et postures de yoga simples

Exercices de respiration et moments de relaxation

Développement de la conscience corporelle 

Relaxation et plaisir garantie pour les petits de la garderie!