Le programme Samare est né de la collaboration entre Cathy Boucher, psychoéducatrice et Roxanne Côté, travailleuse sociale et psychothérapeute. Ces deux femmes habiletés à travailler en partenariat avec la nature vous accueilleront avec chaleur et professionnalisme. 

Le programme Samare offre 9 rencontres de groupe en nature visant à vous accompagner vers un sentiment de mieux-être. Il s'adresse aux personnes vivant avec des symptômes dépressifs et/ou de l'épuisement. 

Objectifs :

Améliorer l'humeur, la concentration, la mémoire et restaurer l'attention;

Développer une meilleure connaissance de soi, l'estime et la confiance en soi;

Développer des stratégies d’apaisement du système nerveux, d’auto-soin et de régulation émotionnelle;

Mieux identifier ses limites et ses besoins personnels;

Développer des habiletés d'affirmation de soi et de communication saine;

Approfondir un lien à la Nature et à soi-même afin de devenir plus autonome pour promouvoir sa propre santé mentale.

CONFIDENTIALITÉ

Nous souhaitons vous informer que l'ensemble des réponses que vous allez fournir dans ce questionnaire demeurerons confidentielles. Ces informations nous permettrons de bien préparer la rencontre préparatoire au groupe que nous aurons avec vous, ainsi que d'adapter nos interventions à votre situation et à vos besoins

Motifs de participation

Nous souhaitons connaître ce qui motive votre souhait à participer au Programme Samare.

État de santé et sécurité

Confort en nature

Disponibilités

Pré-inscription

Suite à l'envoie de votre formulaire de demande de participation, vous recevrez une confirmation. Nous communiquerons avec vous à nouveau au début du mois de septembre pour un court entretient téléphonique qui vise à confirmer votre participation et à statuer de l'horaire des rencontres. 

Nous vous transmettrons alors l'ensemble des informations importantes à votre participation, un contrat de participation ainsi qu'un contrat de reconnaissance et d'acceptation des risques que vous devrez remplir.

Il n'y a aucun frais à payer avant l'inscription officielle. Les frais de 150$ pourront être déboursé suite à chaque rencontre.