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Parents, familles, athlètes, officiels, entraîneurs, administrateurs, bénévoles ou simplement amis de la gymnastique, restez connecté à la communauté et faites partie de la grande famille de Gymnastique Québec en un seul clic! 

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C'est parti! 

 

 
 

DÉCOUVRE LE POUVOIR DES ALIMENTS!

Mars est le Mois de la nutrition. Cet événement est l'occasion idéale de discuter et d'attirer l'attention sur l'importance de faire des choix éclairés au sujet de l'alimentation et d'adopter des habitudes alimentaires saines et adéquates dans votre vie sportive.

Découvre les activités proposées sur le site d'Équiterre en 2022 pour les 2 à 17 ans :

  • Activités 
  • Contes
  • Fiches d'exercices
  • Fiches d'information
  • Capsules

 

Boîte à outils

Découvre également la chaîne de la nutritionniste du sport, Audrey Bélanger-Leclair, Alimente ton sport. Un podcast pour clarifier et démystifier les tendances populaires en nutrition sportive. Tu y trouveras des trucs concrets pour optimiser ton alimentation afin d’améliorer tes performances sportives en simplicité, dans l’équilibre et surtout avec plaisir ! 

 

Écoute ici
 
 

LEADERSHIP ET COHÉSION D'ÉQUIPE

Cohæsia est une nouvelle approche visant à outiller les entraîneurs à agir positivement sur leur dynamique de groupe. Basée sur la nouvelle psychologie du sport et s’appuyant sur l’identité sociale, ce mouvement reconnu par plus de 40 chercheurs à l’échelle internationale enseigne à utiliser l’identité d’une équipe, la fixation d’objectifs d’équipe ainsi que le leadership pour favoriser la cohésion, la coopération, la motivation, la performance et le bien-être du groupe et des individus qui le composent.

Si vous avez besoin d’un accompagnement n’hésitez-pas à contacter sportaide.ca

 

Plus d'info
 
 

JEUX DU CANADA 2023

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Frédérique Sgarbossa est la nouvelle reine de la gymnastique artistique des Jeux du Canada!

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Cinq finales et quatre médailles pour Victor Canuel!

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Une médaille d’argent en trampoline pour Étienne Cloutier!

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C’est avec beaucoup de tristesse que nous avons appris le décès de M. Jacques Pannitti: Giacomo!


Membre de Gymnastique Québec depuis plusieurs années, Jacques a évolué dans toutes les facettes du sport, gymnaste, entraîneur et officiel FIG. Visage familier, toujours passionné de la gymnastique, un réel ambassadeur.
 

Nous offrons nos plus grandes condoléances à sa famille et amis.
 

À la demande de la famille, il n'y aura pas de cérémonie.

 
 

DES NOUVELLES DE NOS MEMBRES DANS VOS RÉGIONS

 

Les gymnastes magogoises passent le test à leurs premières compétitions

Frédéric Cormier comme porte-drapeau aux Jeux du Québec

Raphaëlle Perreault, porte-drapeau de la délégation de l’Estrie aux Jeux du Québec

Le Parkour arrive à Montmagny

Raphaëlle Perreault et le Québec remportent l’argent aux Jeux du Canada

Viagym sera l’hôte des Championnats québécois de gymnastique

Des Drummondvilloises se signalent à la Coupe provinciale de gymnastique

Jeux du Québec: plus que quelques heures avant le départ

Les gymnastes de Baie-Comeau attendent toujours un nouveau centre sportif

Une première compétition épatante pour le club Amigym

De bonnes performances pour Rikigym sur la scène provinciale

Francine Bouffard, finaliste du 18e Gala Femmes d'influence en sport au Québec d'Égale Action. 

Gros week-end pour Rikigym



 

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