Entraîneure personnelle certifiée et diplômée d’un baccalauréat avec spécialisation en enseignement, Martha est également coach en alimentation saine et en perte de poids. Certifiée en pilates au sol et sur reformer, elle enseigne des cours de groupe de pilates et de barre.

Elle sera heureuse de vous aider à atteindre vos objectifs en conditionnement physique et de vous accompagner dans l’adoption d’un mode de vie sain, actif et durable. Martha croit profondément que le renforcement musculaire est l’un des meilleurs investissements pour la santé, la longévité et le maintien d’une excellente qualité de vie. Elle est particulièrement passionnée par l’entraînement des adultes actifs de 50 ans et plus.

Étant elle-même très active dans ses temps libres, elle pratique notamment le yoga, le vélo et le curling.

Pour réserver une session avec elle, contactez la coordonnatrice des programmes : martha.godon@sportheque.com

Tarif

À partir de 65 $