Cet E-Book explore la maternité sous un angle unique, en mettant en lumière la femme qui se cache derrière ce parcours. Environ vingt pages vous plongeront dans mon expérience en tant que mère, femme, kinésiologue et chef d'entreprise.

« Il y a 13 ans, je devenais maman pour la première fois. L'incroyable sentiment de force que j'ai ressenti lors de mon accouchement a été un véritable tournant. Mon « pourquoi » est alors apparu avec éclat. J'ai découvert une résilience insoupçonnée en moi. Cet accouchement a marqué un moment d'empowerment : j'avais enfin connecté avec ma véritable nature et mis au jour une force latente. Cependant, peu après cette expérience exaltante, la réalité m'a frappée de plein fouet. La transition n'allait pas être simple. Je suis passée d'une femme invincible à une maman démunie, parfois même impuissante face à toutes ces nouvelles responsabilités. Est-ce que la femme est oubliée une fois l'accouchement terminé ? Pour ma part, je pense que oui. »

Dans ce guide, vous découvrirez des exercices pratiques ainsi que des conseils précieux et des informations sur les transformations que subit votre corps durant la grossesse, l'accouchement et la période postnatale.

Nous aborderons divers thèmes tels que les exercices physiques, les changements physiologiques, l'allaitement et les émotions liées à cette période si particulière.

Je vous souhaite une bonne lecture !

Il s'agit d'un projet à la fois professionnel et personnel. 

L'accouchement m'a toujours passionné. J'ai d'abord suivi une formation en accompagnement à la naissance lorsque j'étais enceinte de ma première fille et j'ai été suivi par des sages femmes durant mes trois grossesses. 
J'ai eu la chance d'avoir de beaux accouchements sans difficultés majeures et j'en suis très reconnaissante. 

Comme kinésiologue qui travaille au près des mamans, j'ai entendus des centaines de témoignages de mamans de premier bébé qui raconte un accouchement plus ou moins dans la conscience et avec un manque d'informations qui selon moi, leurs auraient dues être transmises avant l'accouchement afin de leur donner un peu plus de pouvoir. 

La place de la préparation à l'accouchement est pour moi importante c'est pourquoi nous offrons des cours de préparation à l'accouchement dans les centres Bougeotte et Placotine. 

Ainsi, ces 14 cartes sont un outils aide-mémoire complémentaire à nos ateliers afin d'accmpagner la maman lors de son accouchement mais aussi dans sa période postnatale immédiate. 

J'ai toujours voulu que Bougeotte et Placotine soit un véhicule d'informations pour les mamans afin de les éduquer et leur redonner du pouvoir dans leur maternité. 

Bonne lecture et bon accouchement.