Cours pour débutants

Le cours pour débutants est une session de plusieurs cours qui permet aux nouveaux joueurs de développer leurs habiletés de frappe et leurs compréhensions du jeu. 

Le cours s'adresse aux joueurs qui ont préalablement suivi le cours d'initiation gratuit ou qui ont une brève expérience au squash. Pas certain.e de ton niveau? Écris-nous par courriel à info@squashoutaouais.ca

Le cours pour débutants comprend 45 minutes (12h45 à 13h30) de cours théorique et pratique avec Maxym Leclair Leclair, notre entraîneur-chef, suivi du jeu libre animé (13h30 à 14h45) pour pratiquer tes nouveaux acquis. 

Cours #1 
🔸 Pratique du coup droit & revers en parallèle 
🔸 Pratique du coup droit & revers en croisé 
🔸 Mouvement de base sur le terrain et retour au T

Cours #2
🔸 Pratique de la volée 
🔸 Pratique du lob 
🔸 Mouvement et frappe à l'avant du terrain 

Cours #3
🔸 Mouvement et frappe à l'arrière du terrain 
🔸 Pratique du boast 
🔸 Pratique de l'amorti 

Boni lors du jeu libre du cours #3
🔸 Intro aux règles d'obstruction (Stroke, Let & No let) 
🔸 Différente situation de jeu (interférence, effort du joueur, etc.) 
🔸 Jeu et arbitrage 

Deux sessions de 3 cours offertes à l'automne (choissisez celle qui vous convient le mieux!)
🔸Dimanche 20-27 septembre et 4 octobre de 12h45 à 14h45
🔸Dimanche 1-8-22 novembre de 12h45 à 14h45

Le coût est de 75$+tx et comprends les 3 cours ainsi que l'accès au jeu libre animé et le prêt d'équipement (raquette, lunette, balle). 

Ce cours est l'occasion parfaite pour débuter au squash, développer ta technique de frappe et ta compréhension du jeu! 😊

Les places sont limitées, réserve dès maintenant.
Le cours est offert en français.