Mini-séance de photos professionnelles: Samedi 6 décembre

En partenariat avec la talentueuse Karine Viau, photographe professionnelle et habituée de capturer les meilleurs souvenirs en famille, nous organisons cette activité en tant que Levée de fonds pour l'organisme. 

Venez créer de magnifiques portraits de familles pour vos cartes des fêtes tout en encourageant notre mission et en participant activement à notre pérennité. 

Faites vite, les places sont limitées! 

*Cette activité est ouverte à tous, même aux non-membres

Activité spéciale Fête de Noël : Mardi 9 décembre

Envie de célébrer Noël ou toute autre festivité entouré de parents et bébés? Cette activité est idéale pour vous! Venez nous rejoindre dans une ambiance festive pour assister à des contes thématiques et prendre des photos avec notre magnifique décor et surtout, avec Mère Noël! Vous repartirez avec des beaux souvenirs de ce moment chaleureux.

*Activité réservée aux membres

Pleine conscience en prénatal : Lundi 18h

Grâce à ce groupe de pleine conscience, vous aurez l'occasion de connecter avec votre corps et votre bébé, tout en apprenant des techniques de méditation et de respiration qui seront utiles pendant l'accouchement ainsi qu'après l'arrivée de votre tout-petit!

Il n'est pas recommandé de commencer le groupe plus tard qu'à la 30e semaine de grossesse afin de vous assurer de le compléter.

Rencontres prénatales: Mercredi 18h

Cette série de 5 cours est conçue pour préparer les parents à l'accouchement et à l'arrivée du bébé à la maison. 

Manifestez votre intérêt dès que vous le souhaitez et nous vous placerons dans un groupe pour que vous suiviez les cours autour de la 30e semaine de grossesse.

Nous vous appellerons pour confirmer votre groupe et les dates des cours!

Yoga prénatal: Jeudi 18h

Le yoga prénatal permet de prendre soin de soi, de préparer son corps à l'accouchement et de passer un moment de qualité avec bébé. Venez profiter des bienfait de rester active, tout en échangeant sur votre grossesse !

Bricole avec bébé: 

24 septembre + 2 octobre 13h30

ou 27 novembre + 4 décembre 13h30

Envie de réaliser des beaux projets en toute simplicité (matériel et accompagnement fourni!)? Cette activité est pour vous! Notre intervenante vous proposera un bricolage incroyable qui s'étalera sur deux rencontres. Venez profiter de ce moment pour vous et profitez de la détente qu'on retrouve dans l'art!

Bricolage # 1 : Décoration en broderie pour la chambre de bébé 

(expérience non requise pour participer, tout le monde est la bienvenue!)

Yoga avec bébé: Jeudi 13h30

Venez bouger et prendre soin de vous tout en passant un moment de qualité avec bébé! Cette série de 6 cours est idéale pour bouger son corps en douceur et à son rythme, en incluant même bébé dans vos poses!

Bébé doit être âgé de 3 à 9 mois 

*L'activité a lieu de façon hybride (au parc Nicolas-Viel lorsque la température le permet ou à l'organisme)

Massage pour bébé: Mercredi 13h30

Venez apprendre les différentes techniques pour masser bébé et passer un moment magique de connexion avec votre enfant! Vous pourriez lui permettre de vivre de nombreux bénéfices tels que la détente et une meilleure digestion, ce qui favorise entre autres son sommeil.

Recommandé à partir de la 6e semaine de vie pour bébé. Des exceptions peuvent s'appliquer.

Causeries Café-Croissant : Mercredi 10h30

Envie de venir échanger autour de divers sujets liés à votre réalité de parent et de créer des liens autour des discussions? Un bon café et quelques croissants vous sonne comme la façon parfaite de commencer votre journée? Cette activité est faite pour vous!

 L'intervenante peut également répondre à vos questions sur les divers sujets proposés.

Causeries postnatale : Vendredi 13h30

Vous aimeriez avoir un endroit pour échanger sur votre grossesse, votre expérience d'accouchement et les changements dans votre vie depuis l'arrivée de bébé? Cette causerie répondra à tous vos besoins! C'est l'occasion parfaite de discuter avec d'autres parents, de partager votre vécu et de tisser des liens autour de vos parcours uniques. Notre intervenante saura vous mettre à l'aise dans une ambiance chaleureuse d'accueil.

*Cette causerie peut être suivie à tout moment, même si votre accouchement remonte à plusieurs mois.

Midi-soupe : Vendredi 12h

Envie de déguster une soupe réconfortante autour d'une tablée de parents avec qui discuter et échanger sur divers sujets? Joignez-vous à notre intervenante tous les vendredi midis afin de profiter de cette activité PARFAITE pour l'automne et les temps plus frais! Des chaises hautes sont à votre disposition et vous pouvez même apporter le lunch de bébé.

N'hésitez pas à arriver plus tôt pour profiter au maximum de cette activité, vous êtes les bienvenus dès 10h, mais la soupe sera servie à midi.

Aire ouverte : Vendredi 13h

Envie de simplement sortir de la maison, faire socialiser bébé, venir jaser avec d'autres adultes? Cette activité sans animation, axée sur le rassemblement et les discussions informelle est pour vous! Avez la possibilité de vous inscrire à la dernière minute, vous pouvez en faire une sortie planifiée ou spontanée!

*Les inscriptions sont tout de même requises pour s'assurer d'avoir suffisamment d'espace

Bébé futé 3-12 mois : Vendredi 10h30 (7 nov. au 12 déc.)

Avez-vous déjà entendu parler de notre BÉBÉ FUTÉ ? Cette activité est un 3 en 1 ! Hé oui, vous avez bien lu! Causerie, bricolage ET activité de stimulation pour bébé sont au rendez-vous pendant 6 semaines consécutives! C'est le moment parfait à s'accorder avec bébé pour découvrir des outils de stimulation tout en créant de beaux projets créatifs et en tissant des liens avec d'autres parents.

*Seulement disponible pour les bébés entre 3 et 12 mois au moment de l'activité.

Contes, comptines et berceuses: Jeudi 10h30

Il n'est jamais trop tôt pour initier bébé aux livres et piquer son intérêt pour la lecture! Venez découvrir de belles histoires captivantes, ainsi que des chansons et comptines à reproduire à la maison. Les petits de tout âge sont fascinés par cette activité ludique, lors de laquelle vous pourrez également discuter avec d'autres parents!

Parcours pour les bébés moteurs:  Lundi 10h30

Le Parcours pour bébé donné en semaine est conçu pour offrir un espace d'exploration à vos tout-petits qui commencent à bouger! Avec votre accompagnement, les bébés pourront découvrir notre matériel diversifié et stimulant, le tout dans une ambiance chaleureuse. Venez accompagner votre tout-petit dans son développement moteur et dans sa socialisation!

Bébé doit être moteur pour participer (ramper, marcher ou se déplacer à quatre pattes).

Parcours pour les 12-24 mois:  Samedi 10h30

Le Parcours pour bébé est conçu pour offrir un espace d'exploration à vos tout-petits qui vieillissent rapidement! Avec plein de matériel stimulant, notre parc intérieur saura capter la curiosité des bébés. Cette activité offerte de fin de semaine est simplement parfaite pour les petits ayant commencé la garderie et souhaitant explorer un nouvel environnement flamboyant!

Bébé doit être moteur pour participer (marcher ou se déplacer à quatre pattes).

Introduction aux aliments solides : Mardi et Mercredi 13h30

Venez apprendre les étapes et techniques pour bien introduire la nourriture solide dans l'alimentation de bébé! Cet atelier informatif est parfait pour se sentir outillé à cette belle étape du développement de bébé, en plus de vous permettre d'apprendre les meilleurs trucs!

Suivre cet atelier avant que bébé commence à manger (dès 3 mois!)

La méthode DME : Mardi et Mercredi 13h30

La diversification menée par l'enfant est une façon différente d'introduire la nourriture dans l'alimentation de bébé! Difficile de faire un choix entre la DME et les purées? Venez en apprendre davantage sur les bonnes pratiques et la façon sécuritaire d'introduire les morceaux dans la méthode DME!

Suivre cet atelier autour des 5 mois de bébé (avant qu'il commence à manger)

Cuisine de purées en groupe : Jeudi 10h

Tannés de faire vos purées seul.e à la maison? On commence à manquer d'inspiration ou bien de temps pour faire les courses? Cette activité vous permet d'obtenir les meilleures purées maison, sans se casser la tête! Venez cuisiner avec nous les aliments déjà achetés par nos intervenantes et repartez avec différentes purées pour nourrir bébé!

Cuisine familiale : Jeudi ou vendredi 10h

Envie de cuisiner en groupe et d'avoir un menu déjà tout préparé pour vous? Participez à notre cuisine familiale pour une activité pratique et clé-en-main! Les recettes sont choisies et les achats sont déjà faits, il ne vous reste plus qu'à mettre la main à la pâte en bonne compagnie pour repartir avec plusieurs plats à partager pour toute la famille!

RCR pour bébés et enfants : Jeudi 13 novembre, 10h

Envie de vous sentir outillé en cas d'urgence? Cette formation offerte par un spécialiste permet aux parents d'apprendre les bases des soins d'urgence pour un bébé ou un enfant. La réanimation cardiorespiratoire, les gestes à poser en cas d'étouffement et l'utilisation d'un défibrillateur sont entre autres des sujets abordés dans cette formation courte, mais complète.

La langue des signes avec bébé : 7 octobre et 26 novembre, 13h30

Vous avez envie d'apprendre les bases du langage des signes afin de permettre à votre tout-petit de s'exprimer avant même de parler? Cet atelier vous permettra de connaître les principales recommandations et vous aurez l'occasion d'apprendre et de pratiquer certains signes courants!

Sexualité 0-5 ans et prévention des abus: Jeudi 13 novembre, 13h30

Vous anticipez le moment où votre enfant aura des questions "malaisantes" pour vous? Aimeriez-vous savoir comment accompagner votre enfant dans sa curiosité et dans son développement psychosexuel? Cet atelier offert par une sexologue vous éclairera certainement sur les défis qui vous attendent et sur les trucs pour y faire face! Des principes et habiletés à développer dans un objectif de prévention des abus sont également abordés pour vous outiller.

Les stéréotypes de genre et le choix des jouets: Mercredi 1er octobre, 10h

Vous vous questionnez sur l'impact de notre société encore genrée sur le développement de votre enfant? Vous souhaitez être outillé.e pour accompagner votre enfant à travers les clichés (ex: les gars ça ne pleure pas et les filles c'est donc ben cute et fragile!)?

Cet atelier vous permet un regard critique, mais surtout réaliste sur la façon dont on peut protéger les enfants des conséquences des stéréotypes de genre!

Se redécouvrir dans l'intimité: La sexualité après l'arrivée de bébé. Mercredi 12 novembre, 13h30

L'adaptation du couple après une naissance peut être difficile après l'arrivée du bébé, venez nous voir afin d'obtenir de judicieux conseils sur la façon de reconnecter avec votre corps et d'adapter votre vie d'amoureux à celle de parents. Cet atelier offert par une sexologue vous permettra de mieux comprendre les enjeux et de connaître des pistes de solution!

Le sommeil de bébé: Mercredi 26 novembre, 10h

Ah le sommeil de bébé, un enjeu bien connu par les nouveaux parents! Cet atelier vous permettra de mieux comprendre votre tout-petit et ses besoins, dans l'objectif de rendre votre expérience plus douce. Venez apprendre sur le sujet, mais surtout échanger et recevoir les bons conseils de nos intervenantes.

Le portage: Mercredi 17 septembre, 10h

Le portage, c'est de la magie (ou presque!). Venez apprendre comment porter bébé et libérer vos mains, tout en répondant aux besoins affectifs de votre tout-petit! Le portage vous permettra une meilleure posture, un contact prolongé avec bébé ainsi qu'une façon simple et efficace de vous déplacer! Notre intervenante saura vous montrer les différentes techniques pour le réaliser de façon sécuritaire.

Pause créative : Mardi 13h30

L'adaptation à la vie de parent peut être difficile, et parfois entraîner des émotions fortes. Ce groupe d'échange est animé par une intervenante qui guide les conversations avec bienveillance, dans l'objectif de briser l'isolement et de sentir que les difficultés sont vécues par d'autres parents, même quand on pense être seul.e. Venez vous offrir une petite douceur et un espace sans jugement pour vivre vos défis, tout en réalisant des projets créatifs et libérateurs.

Groupe de soutien en deuil périnatal : Samedi 10h

Le deuil périnatal touche plus de familles que nous le pensons. Notre groupe offre un espace d'échanges, de soutien et de bienveillance pour parcourir un bout de chemin ensemble. Les rencontres ont lieu en groupe fermé, donc avec les mêmes participants qui se retrouvent pendant plusieurs semaines, cheminant à travers l'épreuve qu'est le deuil périnatal.